पोर्न देखना कैसे बंद करे | porn dekhna kaise band kre

porn dekhna kaise band kre

पोर्न इंटरनेट के माध्यम से आज के समय के युवा पोर्न देखकर मन को शांत कर लेते है 

पोर्न देखना आज के समय एक  बड़ा व्यपार बन गया है
यह ििइंतेरनेट के माध्यम से हर कोई इसे आसानी से देख लेता है
पोर्न की लत युवा ही नही बल्कि बच्चे को भी इसकी लत पड़ गई है जो आज के समय मे शारीरिक और मानसिक रूप से कमजोर कर देता है 

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जब ब्यक्ति कि उमर  किशोरा अवस्था मैं पहुंचता है तब सेक्स की इच्छा होना  सामान्य बात है जब वह व्यक्ति को विपरीत लिंग के सैक्स के लिए  नहीं मिल पाता तब इंटरनेट के माध्यम से देख कर मन को संतुष्ट कर लेता है
 
महीना में चार बार पोर्न देखना सामान्य बात है लेकिन अगर  रोज रोज देखने से इसकी लत पड़ जाती है जो स्वस्थ के लिए हानिकारक है 
 

ध्यान से समझे

जब इंटरनेट के माध्यम से व्यक्ति पोर्न देखता है तो उसका मन और भी  सेक्स की तरफ उत्तेजित हो जाता है इंसान खुद को कंट्रोल नहीं कर पाता तब वह फोन के माध्यम से देख कर हस्तमैथुन कर लेता है जब व्यक्ति बार-बार पोर्न देखता है तब वह हस्तमैथुन करता है क्योंकि खुदको कंट्रोल नहीं कर पाता जिसके कारण हस्तमैथुन कर लेता है और आगे चलकर यही हस्तमैथुन की लत लग जाती है और इससे व्यक्ति की शरीर कमजोर पतला हड्डी पतली और पूरी शरीर कमजोर हो जाती है जिसके कारण आदमी किसी के सामने जाने से घबराता है और मन ही मन रोता रहता है पोर्न देखने की आदत उस व्यक्ति की लाइफ को वाट लगा देता है और जिंदगी बर्बाद हो जाती है
पोर्न देखने की लत कैसे छोड़े | porn dekhna kaise band kre

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फाडू तरीका जरूर अपनाएं 
 
अगर  पोर्न देखना बंद करना है तो इसे जरूर अपनाएं
1. जब आपका मन पोर्न देखना चाहे तब आप अकेले ना रहे हैं अगर अकेले हो तो वहां से हट जाएं और अपनी मां पापा या बड़े भाई के पास चले जाएं इससे आपका मन पोर्न की तरफ से हट जाएगा
 
2. पोर्न देखने से हुई नुकसान को पढ़ें और अपने आप को देखें कि पोर्न देखने से कैसे हालत हो गई है तो आपका मन पोर्न देखना बंद कर देगा
 
 3.जब आप मोबाइल में या लैपटॉप में कुछ कर रहे हो और तभी पोर्न देखने का मन करें तब मोबाइल या लैपटॉप को वही उसी टाइम बंद कर दें और कहीं मोबाइल और लैपटॉप से दूर चल जाए कहीं भीड़ वाली जगहों पर चल जाए इससे आपका मन पोर्न से हट जाएगा इस तरह लगातार दो से 3 महीना  करने से आपका पोर्न  से मन हट जाएगा और बार-बार पोर्न देखने की लत से छुटकारा मिल जाएगा 
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