bhuna lahsun khane ke fayde : लहसुन खाने के 6 फायदे

bhuna lahsun khane ke fayde दोस्तों अगर आप लहसुन का फायदा लेना चाहते हैं और अपने शरीर को हष्ट पुष्ट और शक्तिशाली बनाना चाहते हैं तो इस पोस्ट को पूरा जरूर पढ़ें इसमें बताने वाला हूं की घी से bhuna lahsun khane ke fayde

bhuna lahsun khane ke fayde

1. स्पर्म क्वालिटी बढ़ाएं – लहसुन में सेलेनियम और विटामिन काफी अधिक मात्रा में मौजूद होते हैं जो स्पर्म क्वालिटी को बढ़ाने मैं काफी मदद करते हैं

2. कामोत्तेजक बढ़ाएं – लहसुन में एलीसिन नाम का एक पदार्थ पाया जाता है जो हार्मोन के स्तर को ठीक करता है जिससे शरीर मैं कामोत्तेजक की शक्ति बढ़ोतरी होती है

3. दांत दर्द के लिए – अगर आपके दांतों में दर्द होता है तो आप लहसुन के कुछ कलियों को पीसकर दांतों पर लगाएं इसमें पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल दांतो के दर्द को ठीक कर देते हैं

4. बल्ड प्रेशर को करें कंट्रोल – भूना हुआ लहसुन खाने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है लेकिन इसका सेवन अधिकतर हाई ब्लड प्रेशर के लोग वाले ही करते हैं क्योंकि इससे ब्लड प्रेशर लेबल कम करने में काफी मदद मिलती है

5. करे बांझपन खत्म – अगर कोई महिला बांझ है और उसका बच्चा नहीं हो रहा तो बता दें कि बांझपन सिर्फ महिलाओं में ही नहीं बल्कि मर्दों में भी पाया जाता है बांझपन का मतलब यह है कि कोई पुरुष के द्वारा बच्चा पैदा ना कर पाना यह समस्या वीर में शुक्राणुओं की कमी से होता है अगर आपके आसपास में ऐसी कोई समस्या है तो आप एक बार घी से भूना हुआ लहसुन का सेवन करके जरूर देखें और जब आप लहसुन का सेवन करें 10 से 15 दिनों तक संभोग ना करें

6. शारीरिक कमजोरी के लिए – अगर आप शरीरिक रूप से कमजोर हैं तो week में 3 दिन खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन जरूर करे इससे आपको लिंग से जुड़ी सारी कमजोरी खत्म हो जाएगी और और आपका ओम वीर्य गाढ़ा हो जाएगा जिससे आप हष्ट पुष्ट और बलवान हो जाएंगे

लहसुन खाने के नुकसान

1. लहसुन खाने से शरीर में अधिक गर्मी बनती है इसलिए जब आप लहसुन का सेवन करें तो दिन भर में 8 से 10 गिलास रोजाना पानी पिए और सही मात्रा में लहसुन का सेवन करें

2. अधिक लहसुन खाने से गैस और कब्ज की समस्या हो सकती है

3. कच्चा लहसुन खाने से उल्टी की समस्या हो सकती है

4. अगर आप खून पतला करने वाले दवाई खा रहे हैं तो उस समय लहसुन का सेवन ना करें

5. लहसुन का सेवन करने से बदबूदार सांसो की समस्या हो सकती है इसलिए जब भी लहसुन खाने तो मुंह को अच्छे से साफ कर ले

 

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