वीर्य की कमी के लक्षण – दोस्तों आज के इस दुनिया में अधिकांश पुरुष वीर्य की कमी के कारण परेशान हैं। जिसमें कुछ को वीर्य की कमी होने के कारण सम्भोग करने में समस्या है। तो कुछ को बच्चा पैदा करने में समस्या है। तो किसी को वीर्य की कमी के कारण नपुंसकता की भी समस्या है। ऐसे में ऐसे कई सारे लोग हैं। जो काफी ज्यादा परेशान हैं। और इसके वीर्य की कमी के लक्षण, कारण एवं उपचार के बारे में जानना चाहते हैं। तो आइए आज इस लेख में हम जानते हैं। कि वीर्य की कमी के लक्षण, कारण एवं उपचार क्या क्या है?
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वीर्य क्या हैं? | What is semen in Hindi?
वीर्य एक जैविक तरल पदार्थ है, जिसे औरत कि योनि मे छौड़ा जाता है। इसे वीर्य तरल या बीजीय भी कहा जाता हैं, जिसमे सामान्यतः शुक्राणु (sperm) होते हैं।
वीर्य की कमी के लक्षण | Virya ki kami ke lakshan
1. हमेशा थका थका सा महसूस करना
2. हमेशा उदास रहना
3. चेहरे की चमक खो जाना
4. किसी भी काम को करने में मन नहीं लगना
5. सुस्ती लगना
6. शरीर कमजोर व पतला होना
7. हड्डिया कमजोर व दर्द होना
8. यौन इच्छा की कमी होना
9. ऊर्जा की कमी महसूस करना
10. सिर हमेशा भारी भारी रहना
11. मानसिक कमजोरी होना
12. चक्कर आना
13. सही से नींद ना आना
14. मन में हीन भावना का महसूस करना
वीर्य की कमी के कारण
वीर्य की कमी के कई कारण होते हैं। जो निम्नलिखित हैं।
1. अत्यधिक हस्तमैथुन करना
दोस्तों आज की इस टेक्नोलॉजी वाली दुनिया में हर एक व्यक्ति के पास मोबाइल है। जिसमें कई सारे व्यक्ति अपने फोन में इंटरनेट के माध्यम से पोर्न वीडियो देखते हैं और देखते देखते ही अधिक उत्तेजना बढ़ जाने के कारण हस्तमैथुन कर लेते हैं। हस्तमैथुन करने से व्यक्ति को काफी ज्यादा खुशी मिलती है। जिसके कारण ऐसे व्यक्ति बार-बार करता है और दिन भर में लगभग 3 से 4 बार भी करने लगता है। जिससे व्यक्ति को कि आगे चलकर अपने शरीर में काफी ज्यादा वीर्य की कमी का सामना करना पड़ता है।
2. स्वपनदोष होने के कारण
ऐसे कई सारे लोग हैं। जो पोर्न देखते हैं और मन में हमेशा उत्तेजना बनाए रखते हैं। जिसके कारण व्यक्ति को रात में सोते समय, वही चीजें सपने में पूरा करने की कोशिश करते हैं। जिससे व्यक्ति को अपने आप ही स्वपनदोष हो जाता है और यह भी वीर्य की कमी होने के कारणों में एक मुख्य कारण है।
3. कुछ दवाओं के सेवन करने से
कुछ दवाओं के सेवन करने से वीर्य की कमी का कारण बनती है। जैसे कि एंटीडिप्रेसेंट की दवाएं, हाई बीपी के लिए दवाएं, मांसपेशियों को आराम पहुंचाने वाली दवाइयां आदि वीर्य की कमी होने का कारण बनते हैं।
4. शराब व बीड़ी सिगरेट पीने से
अत्यधिक शराब और बीड़ी सिगरेट पीने से भी वीर्य की कमी होने का कारण बनती है।
5. अन्य
ये सब के अलावा बढ़ती उम्र, अधिक तनाव, मानसिक कमजोरी व शारीरिक कमजोरी और अधिक संभोग के कारण भी वीर्य की कमी हो सकती है।
वीर्य की कमी से बचाव
1. हस्तमैथुन करना बंद करें
2. मन में गंदी विचारे लाना और पोर्न वीडियो तथा गंदी तस्वीरें देखना बंद करें
3. शराब और बीड़ी सिगरेट पीना बंद करें
4. अत्यधिक दवाओं के सेवन से बचें
5. मिर्च मसालेदार भोजन और मांस, अंडे आदि गर्म पदार्थ अधिक खाना बंद करें
6. हमेशा रनिंग, एक्सरसाइज या योग जरूर करें
वीर्य की कमी का उपचार
1. दूध और सौंफ
हस्तमैथुन की वजह से हुई वीर्य की कमी को भरपाई करने के लिए दूध और सौंफ का प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए एक गिलास दूध में एक चम्मच सौंफ डालकर अच्छे से उबालें, अच्छे से उबालने के बाद, इसे उतारे और हल्का ठंडा गुनगुना होने के बाद धीरे-धीरे पी ले। इस उपाय को रोजाना प्रयोग करना शुरू करें। इससे वीर्य की भरपाई में काफी ज्यादा फर्क देखने को मिलेगा।
2. शतावरी
एक गिलास हल्का गर्म दूध में आधा चम्मच शतावरी चूर्ण को डाल कर, अच्छे से मिलाकर सुबह या शाम, खाने के 1 घंटे बाद, लेना शुरू करें। साथ ही इसमें मीठा के लिए थोड़ा सा मिश्री मिलाकर पी सकते हैं। यह मिश्रण वीर्य को बढ़ाने एवं वीर्य को गाढ़ा करने में काफी मदद करती है।
3. मुनक्का
वीर्य की वृद्धि के लिए मुनक्का का भी सेवन कर सकते हैं।
4. शिलाजीत
वीर्य की विधि एवं संभोग शक्ति बढ़ाने के लिए भी शिलाजीत का सेवन गाय के दूध के साथ कर सकते हैं।
5. खजूर
हल्का गर्म दूध के साथ खजूर का सेवन करने से वीर्य की मात्रा में बढ़ोतरी होती हैं।
6. मखाना
वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए आप मखाने का खीर नियमित रूप से खा सकते हैं। जो आपकी वीर की वृद्धि में काफी मदद कर सकती हैं।
7. केसर
वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए आप केसर का सेवन दूध के साथ कर सकते हैं। जो आपके लिए काफी लाभदायक हो सकता है।
8. बेल
वीर्य को गाढ़ा करने के लिए आप बेल की जड़ की छाल और जीरे का प्रयोग कर सकते हैं। प्रयोग करने के लिए बेल की जड़ की छाल को जीरे के साथ मिलाएं और इसे अच्छे से पीसकर सुबह-शाम घी के साथ मिलाकर सेवन करना शुरू करें। जो आपके के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
9. छुहारा
वीर्य को बढ़ाने के लिए छुहारा को दूध में उबालकर सेवन कर सकते हैं। जो आपके वीर्य को बढ़ाने में काफी मदद कर सकती है।
10. अश्वगंधा
वीर्य की मात्रा बढ़ाने के लिए अश्वगंधा एक बहुत ही बेहतर औषधि है। यह तासीर में काफी ज्यादा गर्म होती है। लेकिन वीर्य बढ़ाने में काफी मददगार साबित होती है।
अश्वगंधा का सेवन करने से टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन बनना बढ़ता है। जिससे शरीर हष्ट पुष्ट और बलवान बनता है। आप अपने वीर्य को बढ़ाने के लिए इसका प्रयोग कर सकते हैं। जो आपके लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकता है।
अश्वगंधा का प्रयोग करने के लिए एक गिलास हल्का गर्म दूध में एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर को मिलाकर रात को खाना खाने के 1 घंटे बाद या सोने से आधा घंटा पहले सेवन कर सकते हैं।
अश्वगंधा का तासीर में काफी ज्यादा गर्म होती है। जिसके कारण आप इसका सेवन केवल ठंड के दिनों में कर सकते हैं। लेकिन गर्मी के दिनों में करना चाहते हैं। तो इसकी मात्रा घटा सकते हैं और इसके अलावा इसकी तासीर को ठंडा करने के लिए इसके साथ शतावरी का प्रयोग कर सकते हैं। जो आपको डबल फायदा पहुंचा सकती है।
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